مدرسة المكمورة الإعدادية الحديثة المشتركة

محافظة البحيرة / ادراة بندر كفر الدوار التعليمية / مدرسة المكمورة الإعدادية الحديثة المشتركة بكفر الدوار
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لجعل حياتك أفضل....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود محمد رمضان العشري

avatar

ذكر عدد المساهمات : 110
العمل/الترفيه : طالب 2/19

مُساهمةموضوع: لجعل حياتك أفضل....   الجمعة يناير 29, 2010 6:04 am

لكي تجعل حياتك افضل اتبع بعض الاتي يوميا :-


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . وأنت مبتسم.



2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا.



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : ((الطاقة + الحماس + العاطفة))



5- ألعب ألعاب مسلية يوميا.



6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009.



7- خصص وقتا للغذاء الروحي ((صـــلاة ,, تسبيــح , , , ,))



8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.



9- أحلم أكثر خــلال يقظتك.



10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية وأقتصد من الأغذية المعلبة.



11- أشرب كميات كبيرة من الماء.



12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.



13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.



14- أنسى المواضيع ... ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية.



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية.



16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. وأنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.



17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..



18- أبتسم .. وأضحك أكــــثــــر.



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخــــريـــن.



20- لا تأخذ ((جـمـيـع)) الأمور بجــديــه ..{كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا}



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات ..((حاول أن توافق على الخطــأ))



22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.



23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخريــــن ..



24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك ((هو أنــــــت !!))



25- سامح الجميع بدون استثناء.



26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لكـ بـــه.



27- أحــســن الــظــن بالله.



28- مهما كانت الأحوال ..((جيــده أو سـيـئـة)) ثق بأنها ستتغـــــير.



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم.



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.



31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك))



32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة.



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. وأنطلق ..



34- أعمل الشئ الصح دائماٌ.



35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ.



36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..



37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخريــــن ..



38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..





انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.

فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،





فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،



وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com
محمد هلال3

avatar

ذكر عدد المساهمات : 66
العمل/الترفيه : طالب

مُساهمةموضوع: رد: لجعل حياتك أفضل....   الثلاثاء أبريل 20, 2010 7:11 am

الله ينور يا حودة Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.egyptianplayers.com
محمود محمد رمضان العشري

avatar

ذكر عدد المساهمات : 110
العمل/الترفيه : طالب 2/19

مُساهمةموضوع: رد: لجعل حياتك أفضل....   الخميس أبريل 22, 2010 11:24 pm

وعليك يا حمو
بس لازم تعمل بيه
عشان فعلا لو عملت بيه هتبقى حياتك احسن
واسأل مجرب
ولو جحتى عملت بخمسة كل يوم
هتلاقي نفسك اخدت على كده
انا جربتها ونفعت cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com
 
لجعل حياتك أفضل....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة المكمورة الإعدادية الحديثة المشتركة :: الادارة المدرسية :: المشاركة المجتمعية-
انتقل الى: